Ewa Zblewska

Co prowadzi

• Latino solo od podstaw 40+/50+

  od podstaw · kobiety i mężczyźni

  Zajęcia dla osób 40+ i 50+, które chcą rozpocząć swoją przygodę z tańcem na luzie, bez presji i bez stresu. Będziemy tańczyć latino solo czyli między innymi samba, cha-cha, jive ale nie zabraknie też bachaty, salsy i rock&rolla. Poznacie proste kroki i łatwe choreografie, będziemy dużo się ruszać, śmiać i przede wszystkim dobrze bawić. Nie musisz mieć doświadczenia ani świetnej kondycji. Zaczynamy od podstaw i tańczymy dla radości, nie dla perfekcji.

• Rusz ciało

  wszystkie poziomy · kobiety

  To wyjątkowe zajęcia – jedyne takie w Chojnicach! Trochę tańca, trochę ruchu i trochę… zaprzyjaźniania się ze swoim ciałem. To propozycja dla osób, które czasem krępują się swojego ciała, nie czują się pewnie przed lustrem albo po prostu chciałyby poczuć się ze sobą lepiej. Chciałyby też wrócić do aktywności fizycznej poprzez taniec czyli najpiękniejszą formę ruchu o udowodnionych właściwościach terapeutycznych. Będzie taniec, ruch, ćwiczenia z akceptacji siebie i swojego ciała – ale bez presji, oceniania i potrzeby bycia „idealną”. To zajęcia, na których masz poczuć się dobrze we własnym ciele.